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天热足部也要保暖

来源:沧州日报

作者:bohai

2017-05-17 10:19

  本报讯(记者康宁)穿凉鞋、用凉水洗脚,近日来随着气温升高,很多人以此来降温消暑。殊不知,此做法会损害人体健康。专家表示,如果脚部长期受凉,会导致关节炎发生。
  人的足部距离心脏最远,是最易受到寒邪侵袭的肢体,有句话叫“寒从脚起”,所以足部也要注意保暖。即使在天热时候,睡前也不妨用热水泡足,能消除疲劳和促进睡眠。
  尤其是女性在经期时要注意足部保暖,每次月经来临就意味着全身或局部的抵抗能力有所下降,较容易感染疾病。此时如用冷水洗脚,会引发血管收缩、血量减少,使子宫和盆腔的血液循环紊乱,导致妇科疾患。所以,即使天气转暖、变热,女性也要注意,别让脚受凉。
  另外,下雨天如果鞋子浸水,要及时擦干,不要待在开有冷气的房间里自然晾干。一旦足部关节遇到寒冷,血管收缩,血液循环变差,往往会出现疼痛。

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